Review Ingredient Linoleic Acid

Omega-6 asam lemak yang terkenal, ibu dari semua asam lemak ω-6 di dalam tubuh kita. Ini adalah asam lemak poliunsaturasi yang berarti memiliki lebih dari satu ikatan rangkap (dalam hal ini dua) dan struktur yang agak aneh yang membuat LA dan minyak kaya LA menjadi cairan tipis. Ini juga merupakan asam lemak esensial yang berarti tubuh kita tidak dapat mensintesisnya dan harus mengambilnya dari makanan. Ini tidak sulit sama sekali karena banyak kacang-kacangan (seperti biji rami, biji opium, atau wijen) dan minyak nabati (seperti bunga matahari atau safflower) kaya akan LA. Hal sulit tampaknya adalah mengonsumsi cukup omega-3, lebih spesifiknya mengonsumsi rasio omega-6 ke omega-3 yang sehat, tetapi itu adalah topik untuk situs apa-yang-baik-untuk-dimakan dan bukan untuk kita. Mengenai asam linoleat dan kulit, LA adalah seorang pria kecil yang sangat penting yang ditemukan secara alami di kulit kita. Ini adalah asam lemak yang paling melimpah di epidermis dan berfungsi sebagai prekursor struktural untuk lipid kulit penting yang disebut ceramides. Mengetahui ini, tidak akan mengejutkan bahwa asam linoleat memiliki peran sentral dalam struktur dan fungsi permeabilitas stratum korneum, juga dikenal sebagai penghalang kulit yang sehat. Kekurangan LA menyebabkan penghalang kulit yang lebih permeabel dan aplikasi topikal minyak bunga matahari kaya LA dapat memperbaiki masalah ini dengan cepat (sedangkan minyak zaitun kaya oleat tidak memiliki efek perbaikan penghalang yang sama). LA tidak hanya penting untuk jenis kulit kering dan rusak penghalang tetapi juga untuk kulit yang rentan terhadap jerawat. Penelitian menunjukkan bahwa kulit masalah memiliki tingkat asam linoleat yang lebih rendah (dan tingkat asam oleat yang lebih tinggi) daripada kulit normal. Jadi kekurangan LA di kulit tampaknya terhubung tidak hanya dengan penghalang kulit yang terganggu tetapi juga dengan jerawat dan mengoleskan LA di seluruh wajah Anda mungkin membantu dengan masalah kulit Anda. Sebuah studi double-blind menggunakan gel LA 2,5% selama 4 minggu menemukan penurunan 25% dalam ukuran mikrokomedon, pori-pori kecil yang tersumbat yang kemudian dapat menyebabkan jerawat. Jika itu belum cukup, kami memiliki satu hal lagi untuk dilaporkan tentang LA. Ini mencerahkan hiperpigmentasi (juga dikenal sebagai bintik-bintik matahari yang disebabkan oleh UVB) baik dengan memblokir produksi melanin melanosit (sel kulit yang membuat pigmen melanin) maupun dengan meningkatkan pengelupasan pigmen melanin dari lapisan atas kulit. Secara keseluruhan, asam linoleat adalah bahan yang baik untuk kulit yang multifungsi dengan kemampuan perbaikan penghalang, pengurangan jerawat, dan pemutihan kulit. Ini adalah bahan yang bagus untuk ditemukan dalam daftar bahan hampir untuk semua jenis kulit.