Review Ingredient Ubiquinone

Terima kasih kepada Nivea, Q10 adalah bahan yang cukup terkenal dan ketenaran serta obsesi Beiersdorf (perusahaan induk Nivea) terhadapnya tidak tanpa alasan. Ini adalah antioksidan yang ditemukan secara alami dalam sel-sel manusia di mana ia memainkan peran besar dalam produksi energi. Bahkan, itu begitu penting untuk produksi energi sehingga jika dikonsumsi sebagai suplemen oral, itu memiliki efek seperti kafein dan jika dikonsumsi pada malam hari, Anda mungkin tidak akan tidur dengan baik (jadi sebaiknya dikonsumsi di pagi hari). Suplemen Q10 bukanlah ide yang buruk: tidak hanya memberikan energi tetapi penelitian juga menunjukkan bahwa Q10 oral meningkatkan tingkat Q10 pada kulit (tentu saja, tingkat ini menurun seiring bertambahnya usia seperti hampir semua hal baik pada kulit) dan dapat membantu mengurangi kerutan. Jika Anda tidak ingin mengonsumsi suplemen, sumber makanan yang mengandung Q10 termasuk ikan, bayam, dan kacang. Untuk perawatan kulit, Q10 hadir dalam bentuk bubuk kuning yang larut dalam minyak yang terbukti menyerap ke lapisan atas kulit dan bertindak sebagai antioksidan yang luar biasa di sana. Ini tidak hanya memiliki efek pencegahan tetapi juga mungkin dapat mengurangi kedalaman kerutan, meskipun dalam penelitian tersebut digunakan Q10 sebanyak 0,3% yang dianggap sangat tinggi (produk yang mengandung jumlah tersebut harus sangat kuning!).