"Memahami Perbedaan Antara Menghidrasi dan Menghidratasi Kulit Anda — Inilah Penjelasannya"

avatar-author

·

"Memahami Perbedaan Antara Menghidrasi dan Menghidratasi Kulit Anda — Inilah Penjelasannya"
Ilustrasi "Memahami Perbedaan Antara Menghidrasi dan Menghidratasi Kulit Anda — Inilah Penjelasannya"

Pelembap membentuk barier di kulit, mengunci kelembapan dan membuatnya lebih lembut. Hydrator menyerap kelembapan dari udara atau kulit untuk menjaganya terjebak. Keduanya melakukan pekerjaan yang sama tetapi memiliki efek yang berbeda.

Anda mungkin berpikir bahwa hidrasi adalah sesuatu yang hanya perlu diperhatikan oleh orang dengan kulit kering atau dehidrasi. Tetapi menghidrasi kulit Anda sama seperti menghidrasi tubuh Anda: Tubuh Anda membutuhkan hidrasi agar terlihat dan terasa sebaik mungkin - dan, tidak peduli jenis kulit Anda, begitu juga kulit Anda.

Tetapi apa sebenarnya hidrasi? Apakah itu sama dengan kelembapan? Dan dengan begitu banyak produk berbeda yang mengklaim memberi Anda kulit yang terhidrasi yang Anda inginkan - minyak dan krim dan gel, oh tidak! - bagaimana Anda memilih salah satunya yang sebenarnya memberikan dosis kelembapan yang kuat pada kulit Anda?

Hidrator vs. pelembap: Apa bedanya?

Secara ilmiah, pelembap adalah istilah payung untuk jenis pelembap: emolien (lemak dan minyak), squalene (minyak), humektan, oklusif. Tetapi dalam dunia pemasaran dan dunia di mana kita membeli produk, terminologi ini telah melalui pembaruan.

"[Hidrator dan pelembap] adalah istilah pemasaran dan dapat didefinisikan oleh merek dengan cara apa pun yang mereka inginkan," kata Perry Romanowski, kimiawan kosmetik dan salah satu pendiri dari The Beauty Brains.

Tetapi meskipun tidak ada standar emas untuk apa yang menentukan hidrator dan pelembap, sebagian besar merek menggunakan istilah ini untuk membedakan bagaimana kulit Anda mendapatkan kelembapan yang dibutuhkannya.

Apakah air merupakan pelembap yang baik? Air sendiri bukanlah bahan yang cukup kuat untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi. Kemungkinan pada saat Anda meninggalkan kamar mandi, air telah menguap - bersama dengan minyak alami kulit Anda. Bahkan, semakin sering Anda mencuci kulit Anda tanpa menggunakan pelembap atau hidrator, semakin besar kemungkinan kulit Anda akan menjadi kering.

Istilah teknisnya adalah oklusif, yang mungkin Anda lihat dilabeli sebagai pelembap dan hidratator (humektan).

"[Pelembap] ... adalah bahan berbasis minyak, termasuk agen oklusif, seperti petroleum jelly atau minyak mineral, dan emolien seperti ester dan minyak tumbuhan. Mereka bekerja dengan menciptakan segel di permukaan kulit yang mencegah air keluar. Mereka juga membuat kulit terasa lebih halus dan kurang kering," kata Romanowski. "Hidrator adalah bahan yang disebut humektan, seperti gliserin atau asam hialuronat, yang menyerap air dari atmosfer atau kulit Anda dan menahannya pada kulit Anda."

Penting untuk diakui bahwa mereka bekerja dengan cara yang sangat berbeda karena pilihan Anda dapat membuat atau menghancurkan kesehatan kulit Anda. Tujuan akhir mungkin sama - kulit yang lebih terhidrasi - tetapi rencana permainan untuk mencapainya tergantung pada jenis kulit Anda.

Pertanyaan seratus juta dolar: Mana yang terbaik untuk jenis kulit Anda?

Ada banyak produk berbeda di pasaran, mulai dari salep hingga minyak hingga krim, gel hingga salep hingga hidratator - tetapi sebenarnya, sebagian besar dari mereka melakukan hal yang sama.

"Sebagian besar losion [dan produk] kulit akan mengandung bahan oklusif dan emolien serta bahan humektan - jadi mereka melembapkan dan menghidrasi pada saat bersamaan," kata Romanowski. "Bentuk tertentu yang diambil oleh sebuah produk, gel, salep, minyak, krim, dll., tidak benar-benar memengaruhi kinerja produk. Yang penting adalah bahan yang digunakan. Bentuk hanya memengaruhi pengalaman saat mengaplikasikan bahan-bahan tersebut."

Dengan demikian, bacalah bahan-bahan dan eksperimen. Kadang-kadang kulit Anda mungkin melakukan lebih baik dengan hanya menggunakan pelembap atau hidrator, bukan keduanya. Dengan mempelajari secara tepat bagaimana kulit Anda suka "minum", Anda akan memaksimalkan jalan Anda menuju kulit yang terhidrasi.

Jika Anda memiliki kulit kering, coba pelembap yang lebih tebal

Jika kulit Anda secara alami kering sepanjang tahun dan cenderung mengelupas, kemungkinan itu bukan dehidrasi yang disebabkan oleh cuaca yang menyebabkan kekeringan Anda - kulit Anda hanya kesulitan mempertahankan kelembapan.

Untuk itu, Anda perlu melembapkan untuk membuat segel protektif di permukaan kulit untuk mengunci kelembapan. Pelembap yang tebal, emolien akan membantu mencegah air meninggalkan kulit Anda dan, dengan formula yang tepat, akan memberikan nutrisi dan nutrisi yang dibutuhkan kulit Anda agar tetap sehat sepanjang musim dingin.

Jika kulit Anda sangat kering, apa yang paling baik? Petroleum jelly, yang juga dikenal sebagai petrolatum, adalah solusi terbaik. "Untuk kulit yang sangat kering, agen oklusif adalah yang terbaik - sesuatu dengan petrolatum bekerja dengan baik," kata Romanowski. "Tetapi jika seseorang ingin menghindari petrolatum, maka shea butter atau minyak canola atau minyak kedelai bisa bekerja. Pada kenyataannya, petrolatum adalah yang terbaik, bagaimanapun juga."

Bahan yang pasti ingin Anda coba: petrolatum, minyak termasuk minyak tumbuhan, seperti minyak jojoba, dan minyak biji, seperti minyak kelapa.

Jika Anda memiliki kulit dehidrasi, coba serum hidrasi

Jika kulit Anda dehidrasi, Anda perlu secara aktif menambahkan air kembali ke kulit. Cari serum yang menghidrasi dengan asam hialuronat, yang menahan 1.000 kali beratnya dalam air - dan akan menambahkan dosis kelembapan kembali ke kulit.

Bahan yang pasti ingin Anda coba: asam hialuronat, aloe vera, madu

Minum dan Makan Bergizi

Usahakan untuk minum banyak air. Tujuan yang baik adalah setidaknya setengah dari berat tubuh Anda dalam ons air setiap hari. Jadi, jika Anda memiliki berat badan 150 pound (68 kg), targetkan 75 ons (2 liter) air per hari.

Tambahkan makanan kaya air seperti semangka, stroberi, dan mentimun. Ini dapat membantu memberi kulit dan tubuh Anda kelembapan yang dibutuhkan untuk terlihat dan merasa sebaik mungkin.

Jika Anda memiliki kulit berminyak, coba hidratator dan pelembap berbasis air

Hanya karena Anda memiliki jenis kulit berminyak, bukan berarti kulit Anda tidak dehidrasi. Dan jika kulit Anda dehidrasi, itu sebenarnya dapat memperburuk masalah minyak Anda.

Orang dengan kulit berminyak seringkali memiliki fungsi barier yang terganggu, yang membuat kulit mereka sulit untuk menahan kelembapan. Ketika kelembapan meninggalkan kulit, kulit menjadi dehidrasi, menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak minyak.

Ini adalah siklus yang tidak menguntungkan, dan satu-satunya cara untuk mematahkannya adalah memberikan kulit Anda hidrasi dan kelembapan yang tepat.

Cari hidratator dan pelembap berbasis air, non-komedogenik. Produk berbasis air akan terasa lebih ringan di kulit dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda.

Tapi bagaimana Anda mengetahui apakah produk akan melembapkan atau menghidrasi?

Jadi, kesimpulan akhir, ketika datang untuk menjaga kulit Anda terhidrasi, yang mana yang lebih baik: hidratator atau pelembap?

Jawabannya mungkin keduanya.

Seperti yang disebutkan di atas, semuanya bergantung pada jenis kulit Anda dan kebanyakan krim melakukan keduanya. Tetapi jika Anda penggemar perawatan kulit yang sedang mencoba bahan tunggal dan rutinitas 10 langkah, Anda mungkin melakukannya dengan cara yang salah.

Berikut adalah tabel praktis untuk membantu menentukan apakah Anda menjaga kesehatan kulit Anda dengan bahan yang tepat.

Bahan

Pelembap (oklusif) atau hidratator (humektan)

asam hialuronat

hidratator

gliserin

hidratator

aloe

hidratator

madu

hidratator

minyak kacang atau biji, seperti kelapa, almond, hemp

pelembap

mentega shea

pelembap

minyak tumbuhan, seperti squalene, jojoba, rosehip, tea tree

pelembap

dahaga siput

hidratator

minyak mineral

pelembap

lanolin

pelembap

asam laktat

hidratator

asam sitrat

hidratator

seramida

secara teknis tidak satupun (seramida memperkuat penghalang kulit untuk membantu mencegah kehilangan kelembapan)

Tidak ada salahnya juga menggunakan keduanya, pelembap dan hidratator. Hidrasi dengan mengaplikasikan humektan seperti asam hialuronat terlebih dahulu, kemudian diikuti dengan oklusif seperti minyak tumbuhan untuk mengunci kelembapan.

Atau, jika Anda ingin menjaga hal-hal tetap sederhana, cari produk yang melakukannya kedua-duanya. Masker wajah adalah pilihan bagus untuk mendapatkan kombinasi hidrasi dan pelembapan kulit Anda dengan satu produk.

Jika Anda ingin memiliki tampilan wajah yang kenyal dan terhidrasi sepanjang tahun, jawabannya bukan hanya menggunakan satu di antara keduanya. Pada akhirnya, pasti ada waktu, seperti musim dingin, di mana Anda akan membutuhkan hidrasi dan pelembapan - kuncinya adalah mengetahui kapan.

**Artikel ini disunting dari sumber aslinya: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hydrator-vs-moisturizer**

Referensi: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hydration-moisture