Mikroneedling dapat mengurangi penampilan bekas luka dan kerutan serta mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan. Namun, prosedur ini sebaiknya dilakukan oleh seorang profesional. Anda mungkin bertanya-tanya, "Bagaimana mungkin menusukkan ratusan jarum ke wajah Anda bisa membuat rileks? Dan mengapa seseorang ingin melakukannya?" Meskipun terdengar aneh, mikroneedling memiliki banyak manfaat, termasuk:
- Mengurangi kerutan dan stretch mark
- Mengurangi bekas jerawat dan perubahan warna kulit
- Meningkatkan ketebalan kulit
- Memperbaharui wajah
- Meningkatkan penyerapan produk
Bagi siapa pun yang mencari cara untuk mengatasi masalah tersebut di rumah, mikroneedling mungkin menjadi jawaban Anda. Namun, mikroneedling sebaiknya dilakukan di kantor oleh seorang profesional perawatan kulit.
Secara umum, rumah Anda tidak sebersih kantor profesional perawatan kulit. Melakukan prosedur ini di rumah dapat menimbulkan risiko keamanan, seperti infeksi.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang proses ini?
Apa itu mikroneedling?
Mikroneedling, sering disebut sebagai dermarolling atau terapi induksi kolagen, adalah prosedur kosmetik di mana ribuan jarum kecil disisipkan ke permukaan kulit Anda melalui perangkat berputar atau penembakan.
Dermarolling bekerja dengan membuat luka mikroskopis yang merangsang produksi kolagen dan elastin. Kolagen adalah protein paling melimpah yang ditemukan dalam tubuh manusia dan bertanggung jawab atas menahan jaringan ikat seperti kulit, otot, tendon, kartilago, dan tulang.
Diperkirakan bahwa produksi kolagen melambat seiring bertambahnya usia, yang mengakibatkan penipisan kulit dan fungsi penghalang yang terganggu.
Meskipun dermarolling terdengar mengganggu, sebenarnya dianggap sebagai prosedur invasif minimal dengan sedikit atau tanpa waktu pemulihan. Namun, proses pemulihan ini sangat tergantung pada panjang jarum yang digunakan.
Berapa ukuran dermaroller yang terbaik?
Ini akan sangat bergantung pada apa yang ingin Anda capai. Secara umum, panjang jarum 0,25 milimeter (mm) hingga 1,0 mm merupakan yang terbaik. Karena kami sangat menyukai kesederhanaan, berikut adalah tabel yang merangkum panjang mana yang harus digunakan tergantung pada apa yang ingin Anda obati.
Kekhawatiran Panjang jarum (milimeter) Bekas jerawat dangkal 1,0 mm Bekas jerawat dalam 1,5 mm Pori-pori membesar 0,25-0,5 mm Hiperpigmentasi postinflamasi (noda) 0,25-0,5 mm Perubahan warna kulit 0,25-1,0 mm (mulai dengan yang terkecil) Kulit rusak matahari atau kendur 0,5-1,5 mm (kombinasi dari keduanya ideal) Stretch mark 1,5-2,0 mm (hindari 2,0 mm untuk penggunaan di rumah) Bekas operasi 1,5 mm Ketidakseimbangan warna atau tekstur kulit 0,5 mm Kerutan 0,5-1,5 mm Catatan: Mikroneedling tidak akan membantu eritema postinflamasi (PIE), yang merupakan kemerahan atau noda pink. Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) belum mengizinkan instrumen mikroneedling apa pun dijual bebas.
Bagaimana cara menggunakan dermaroller
Ikuti langkah-langkah ini dengan hati-hati untuk menghindari risiko dan infeksi yang tidak diinginkan.
Penting untuk diingat bahwa rekomendasi berikut ini umumnya berlaku untuk hampir semua orang. Sebagian besar studi tentang mikroneedling adalah laporan kasus atau studi yang sangat kecil. Sesi perawatan dan pengaturan seperti panjang jarum, kedalaman, dan jumlah gerakan perlu lebih dieksplorasi.
Pertimbangkan untuk memulai dengan panjang jarum, kedalaman, dan jumlah gerakan terpendek sampai Anda memahami bagaimana dermarolling mempengaruhi kulit Anda.
Langkah 1: Disinfeksi roller Anda
Disinfeksi dermaroller Anda dengan membiarkannya merendam dalam alkohol isopropil 70% selama sekitar 5 hingga 10 menit.
Langkah 2: Cuci wajah Anda
Bersihkan wajah Anda secara menyeluruh dengan menggunakan pembersih lembut yang seimbang pH. Jika Anda menggunakan dermaroller dengan jarum lebih dari 0,5 mm, Anda juga perlu membersihkan wajah dengan alkohol isopropil 70% sebelum proses penggulung.
Langkah 3: Oleskan krim mati rasa, jika diperlukan
Bergantung pada toleransi nyeri Anda, Anda mungkin perlu mengoleskan krim anestesi. Namun, Anda pasti akan memerlukan krim mati rasa untuk panjang jarum di atas 1,0 mm, karena panjang jarum ini akan menimbulkan darah melalui pendarahan titik.
Jika Anda menggunakan krim mati rasa, ikuti instruksi yang diberikan produsen, dan pastikan untuk benar-benar membersihkannya sebelum memulai penggulungan!
Langkah 4: Mulai dermarolling
Teknik ini sangat penting. Membagi wajah visual ke dalam bagian membuat seluruh proses lebih mudah. Berikut adalah visual dari apa yang terlihat:
Hindari berguling di area yang teduh, mewakili area orbital (telinga mata).
Menurut salah satu tinjauan literatur tahun 2015, gulung dalam satu arah sekitar empat kali, tergantung pada toleransi dan sensitivitas kulit Anda, dan pastikan untuk mengangkat roller setelah setiap gerakan. Jadi, berguling ke satu arah. Angkat. Ulangi.
Mengangkat dermaroller setelah setiap gerataan mencegah timbulnya bekas “jalur tram”.
Setelah Anda berguling di tempat yang sama beberapa kali, sesuaikan dermaroller sedikit, dan ulangi. Lakukan hal ini sampai Anda menutupi seluruh bagian kulit yang Anda perlakukan.
Setelah berguling ke satu arah, saatnya untuk kembali ke daerah yang baru saja digulung dan ulangi prosesnya dalam arah yang tegak lurus. Misalnya, katakanlah Anda selesai berguling di dahi secara vertikal, sekarang saatnya untuk kembali dan mengulangi seluruh proses itu secara horizontal.
Bertentangan dengan kepercayaan populer, mungkin tidak perlu berguling secara diagonal. Melakukannya bisa menciptakan distribusi pola yang tidak merata dengan tekanan lebih pada bagian tengah. Jika Anda memutuskan untuk melakukannya, harap berhati-hati dan ambil langkah pencegahan tambahan.
Langkah 5: Cuci wajah Anda dengan air
Setelah Anda selesai mikroneedling, bilas wajah Anda hanya dengan air.
Langkah 6: Bersihkan dermaroller Anda
Bersihkan dermaroller Anda dengan deterjen tak berbau. Buat campuran air sabun di wadah plastik, lalu kocok roller itu dengan keras, memastikan roller tidak mengenai dinding. Alasan kami menggunakan deterjen langsung setelah berguling adalah bahwa alkohol tidak dapat melarutkan protein yang terdapat di kulit dan darah, tetapi deterjen mengandung enzim yang dapat menghancurkan protein-protein ini. Menurut Institut Pembersih, enzim protease adalah yang terbaik untuk membersihkan noda protein, seperti darah.
Langkah 7: Disinfeksi roller Anda kembali
Disinfeksi dermaroller Anda lagi dengan merendamnya dalam alkohol isopropil 70% selama 10 menit. Letakkan kembali roller itu di tempatnya dan simpan di tempat yang aman.
Langkah 8: Lanjutkan rutinitas perawatan kulit dasar Anda
Ikuti pengegulungan dengan rutinitas perawatan kulit dasar. Ini berarti tidak ada eksfolian kimiawi atau bahan aktif seperti benzoyl peroxide, asam salisilat, tretinoin, dll.
Gunakan pembersih lembut dan pelembap.
Apakah mikroneedling benar-benar efektif?
Seberapa sering Anda harus melakukan mikroneedling?
Seberapa sering Anda melakukan mikroneedling juga bergantung pada panjang jarum yang akan Anda gunakan. Berikut adalah jumlah maksimum kali Anda dapat menggunakan dermaroller dalam periode waktu tertentu.
Panjang jarum (milimeter) Frekuensi 0,25 mm Setiap hari lain 0,5 mm 1-3 kali seminggu (mulai dengan jumlah yang lebih sedikit) 1,0 mm Setiap 10-14 hari 1,5 mm Sekali setiap 3-4 minggu 2,0 mm Setiap 6 minggu (hindari panjang ini untuk digunakan di rumah) Gunakan pertimbangan terbaik di sini, dan pastikan kulit Anda pulih sepenuhnya sebelum memulai sesi lainnya!
Merangkai kembali kolagen adalah proses yang lambat. Ingatlah, kulit memerlukan waktu yang cukup untuk meregenerasi dirinya sendiri.
Bagaimana meningkatkan hasil mikroneedling dengan perawatan setelah prosedur
Untuk meningkatkan hasil Anda ke tingkat berikutnya, gunakan produk yang menargetkan hidrasi, penyembuhan, dan peningkatan produksi kolagen. Hal terbaik yang bisa Anda lakukan setelah berguling adalah menggunakan masker lembar.
Beberapa masker lembar dipenuhi dengan bahan-bahan menakjubkan untuk induksi kolagen, mendukung penuaan, meratakan warna kulit, dan fungsi penghalang.
Tidak suka masker lembar? Cari serum atau produk dengan:
vitamin C (baik asam askorbat atau sodium askorbat fosfat)
niacinamide
faktor pertumbuhan epidermis
asam hialuronat (HA)
Jika Anda memilih untuk menggunakan vitamin C (asam askorbat), gunakan dengan hati-hati! pH-nya yang rendah secara inheren dapat mengiritasi kulit Anda. Sebaliknya, gunakan sedikit sebelum sesi mikroneedling. Ingatlah bahwa hanya tiga aplikasi asam askorbat 20% sehari cukup untuk jenuhkan kulit dengan vitamin C.
Apa yang dapat saya harapkan setelah mikroneedling?
Setelah berguling, kulit mungkin:
berdarah
merah selama beberapa jam, terkadang kurang
terasa seperti terbakar matahari
sedikit bengkak secara awal (sangat minor)
terasa seperti wajah Anda berdenyut dan darah mengalir
Jarang, risiko termasuk:
bintik-bintik gelap atau terang pada kulit
garis pada wajah (bekas luka "jalur tram")
penyakit lepu dingin
pembesaran kelenjar getah bening
infeksi
Orang seringkali salah menganggap pembengkakan minor yang mereka alami sebagai keberhasilan semalam, tetapi efek mengembang yang Anda lihat pada awalnya akan mereda dalam beberapa hari. Tetapi seperti yang disebutkan sebelumnya, penggulungan berulang memiliki hasil permanen!
Akan ada sedikit eritema (kemerahan) selama sekitar 2 atau 3 hari, dan kulit mungkin mulai mengelupas. Jika ini terjadi, usahakan sekuat tenaga untuk tidak menggaruknya! Pengelupasan akan jatuh dengan sendirinya seiring berjalannya waktu.
Dermaroller stainless steel vs. titanium
Dermaroller hadir dengan jarum stainless steel atau titanium. Titanium lebih tahan lama karena merupakan paduan yang lebih kuat daripada stainless steel. Ini berarti jarum akan bertahan lebih lama dan ketajaman tidak akan tumpul dengan cepat.
Namun, stainless steel secara inheren lebih steril. Ini juga lebih tajam dan tumpul lebih cepat. Stainless steel adalah yang digunakan oleh profesional medis, seniman tato, dan ahli akupunktur.
Namun, untuk semua tujuan, kedua jenis akan menyelesaikan pekerjaan yang sama.
Dermaroller dapat ditemukan secara online. Anda tidak perlu mempersulit hal dan mendapatkan yang mahal. Yang lebih murah akan berfungsi dengan baik.
Beberapa perusahaan juga menawarkan paket bundling, menawarkan baik roller dan serum, meskipun produk-produk mereka mungkin lebih mahal daripada membeli semuanya secara terpisah.
Kapan Anda akan melihat hasil?
Ada penelitian yang mendokumentasikan bahwa orang dapat mencapai perbaikan besar dalam bekas jerawat atau kerutan hanya dalam 2 hingga 3 sesi menggunakan monoterapi 1,5 mm.
Tentu saja, penggunaan terus menerus memberikan hasil yang lebih baik. Namun, peneliti menemukan bahwa hasil setelah 3 sesi tetap permanen bahkan 6 bulan setelah sesi terakhir selesai.
Ingatlah, jika Anda mencoba dermarolling, jangan pernah melakukannya pada jerawat aktif! Jika Anda ragu atau memiliki pertanyaan, konsultasikan dengan profesional perawatan kulit Anda sebelum melanjutkan.